Mijn naam is Mascha van Berkel, 50 jaar oud, getrouwd met Pieter en moeder van Moos. Sinds 2012 werk ik als Voedingsconsulente en Leefstijlcoach, voortkomend uit mijn eigen worstelingen met diëten. Na veel pogingen en teleurstellingen ben ik 35 kilo afgevallen door mijn eet- en leefpatroon aan te passen en heb ik geleerd dat een gezonde leefstijl beter werkt dan tijdelijke diëten. Met mijn praktijk, kookboeken en coaching wil ik anderen helpen een duurzaam gezond gewicht te bereiken.
Om de beste ervaringen te bieden, maken we gebruik van technologieën zoals cookies om apparaatgegevens op te slaan en/of te openen. Door toestemming te geven voor deze technologieën kunnen we gegevens verwerken, zoals browsegedrag of unieke ID's op deze site. Het niet geven of intrekken van toestemming kan een negatieve invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.