Move Your Lifestyle | Waar je wilt. Wanneer je wilt – 12 weken

Mijn methode is nu beschikbaar voor iedereen. Wanneer je maar wil, en waar je maar wil. Speciaal vanuit die behoefte heb ik het complete online programma ‘Move your lifestyle’ ontwikkeld! Wat leuk dat je interesse hebt! Hier lees je alles over mijn programma!

Move Your Lifestyle helpt je om voor eens en voor altijd je leefstijl en mindset aan te pakken met als doel: nooit meer lijnen, maar een gezond gewicht en een fijn leven. En dat allemaal mét eetrust.

Wil jij die eetrust? Een vitaler lichaam? Nooit meer diëten? Niet in restricties denken? Op een fijne gezonde manier afvallen? Hulp bij voedzamer eten? Meer kennis over een gezonde leefstijl gebaseerd op mijn deskundigheid, eigen ervaring in combinatie met wetenschap?

Dan is mijn programma absoluut iets voor jou! Mijn manier van coachen kent al honderden succesverhalen. Met dit online programma ligt dit ook binnen handbereik voor jou! Nog vragen? Stel ze gerust maar check eerst even de FAQ onder het kopje ‘contact’

Over mij als coach:

· Ruim 12,5 jaar ervaring met het coachen richting een gezonde leefstijl en de juiste mindset
· Opleiding tot voedingsdeskundige en Leefstijlcoach, aanvullende opleidingen zoals coaching bij emotie-eten, NLP.
· Aangesloten bij de BGN (beroepsgroep Gewichtsconsulenten Nederland) waardoor je wellicht recht hebt op vergoeding vanuit je zorgverzekeraar. Check voor de vergoedingen www.bgn.nl (doorverwijzing huisarts niet nodig!)

Unieke voordelen:

• Mogelijkheid tot vergoeding vanuit jouw zorgverzekeraar (doorverwijzing huisarts niet nodig!)
• Betalen mogelijk via Ideal en Klarna. Betalen in 3 termijnen ook mogelijk via Ideal (in 3): meerprijs €9,95.
• Unieke combinatie als ervaringsdeskundige, 12,5 jaar praktijkervaring en kennis uit verschillende opleidingen en wetenschap.
• 1 jaar toegang tot alle video’s, recepten, weekmenu’s en andere documenten
• Toegang tot de Move Your Lifestyle community op Instagram
• Het programma is volledig in je eigen tempo te volgen
• Eetrust voor de rest van je leven
• Je vergroot je kennis over voeding en hoe jouw lichaam werkt
• In kleine stapjes een blijvende mindsetverandering voor altijd!
• Eetinspiratie met lekkere en verantwoorde recepten
• Een besparing van honderden euro’s in nog meer niet vol te houden diëten
• Geen dure kosten voor supplementen/maaltijdvervangers

Vergoeding:

Ik heb verschillende opleidingen gevolgd om mijn eigen ervaring aan te vullen met kennis. Als voedingsdeskundige ben ik lid van de Beroepsgroep voor Gewichtsconsulenten (BGN). Hierdoor is “Move Your Lifestyle” mogelijk (gedeeltelijk) vergoed door jouw zorgverzekering onder “voedingsvoorlichting”.

Wat ga je leren:

Tijdens het programma ga je leren hoe je je eetgedrag blijvend kunt veranderen, hoe je emoties rondom eten kunt herkennen en aanpakken, en hoe je een gezonde leefstijl integreert in jouw dagelijkse routine. Wekelijks behandel ik onderwerpen zoals emotie-eten, omgaan met sociale gelegenheden, etiketten lezen, voeding en hormonen, bewegen, de weegschaal, plannen. Maar ook hoe je je (oer)brein beter kunt begrijpen zodat je wéét wat er gebeurt in je hoofd. Door de focus te leggen op kleine, haalbare stappen werk je aan een blijvende mindsetverandering die resulteert in een gezonder en vitaler leven zonder strenge diëten met als grootste doel; eetrust!